دسته بندی آموزش

راهنمای قبل از آزمایش و تصویربرداری

خودمراقبتی در بیماری ایسکمی قلبی

رژیم غذایی

رژیم غذایی توصیه‌شده توسط مشاور تغذیه را رعایت کنید.
جهت جلوگیری از یبوست، میوه و سبزیجات مصرف نمایید.
از پرخوری پرهیز کنید و از نوشیدن چای پررنگ و نوشیدنی‌های حاوی کافئین خودداری نمایید.

فعالیت

در صورت داشتن استراحت مطلق و ممنوعیت خروج از تخت، بهتر است در وضعیت نیمه‌نشسته استراحت کنید و بدون اجازه پزشک از تخت خارج نشوید.
در صورت داشتن استراحت نسبی، قبل از خروج از بستر، ابتدا در لبه تخت بنشینید و پاها را آویزان کنید. اگر دچار سرگیجه، تاری دید، درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید، با کمک تیم مراقبتی راه بروید.

اقدامات مراقبتی

کابل‌های مانیتورینگ را از قفسه سینه جدا نکنید.
به دلیل مصرف داروهای ضدانعقادی، از دستکاری برانول و رابط‌های وریدی خودداری کنید.
در صورت استفاده از اکسیژن، جریان آن را دستکاری نکنید.
انجام اقداماتی مانند نوار قلب، تست‌های آزمایشگاهی، تست ورزش، تست استرس دارویی، اسکن یا آنژیوگرافی ممکن است جهت تکمیل درمان انجام شود.
در صورت بروز درد، محل، شدت، نوع و علائم همراه آن (مانند سوزش معده یا تنگی نفس) را به پرستار اطلاع دهید.
سرم نیتروگلیسیرین جهت کاهش درد سینه است. از دستکاری آن خودداری نمایید، زیرا ممکن است باعث افت فشار خون و سرگیجه شود.
داروها طبق تجویز پزشک و توسط پرستار در زمان مشخص داده خواهد شد.
مدارک پزشکی قبلی خود را همراه داشته باشید.
پزشک را در جریان تمام داروهای مصرفی و بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت یا فشار خون قرار دهید.

رژیم غذایی

از مصرف انواع دخانیات، الکل و نوشیدنی‌های کافئین‌دار (چای پررنگ، قهوه و…) خودداری کنید.
در صورت افزایش وزن، با کارشناس تغذیه مشورت نمایید.
از رژیم غذایی پرفیبر مانند میوه و سبزیجات استفاده نمایید. این نوع رژیم نه تنها از یبوست جلوگیری می‌کند، بلکه دفعات و شدت حملات قلبی را کاهش می‌دهد.
مصرف نمک را محدود کرده و نمکدان را از سر سفره حذف کنید.
از نوشیدن مقدار زیاد مایعات به‌صورت پشت‌سرهم پرهیز نمایید.
از مصرف غذاهای سنگین، نفاخ و دیر هضم مانند سوسیس و کالباس خودداری کنید.

فعالیت

آغاز فعالیت بدنی، بازگشت به کار و رانندگی باید با نظر پزشک انجام شود.
ورزش منظم به کاهش وزن، تنظیم قند خون، کاهش استرس و کنترل فشار روانی کمک می‌کند.
نوع و میزان ورزش با نظر پزشک تعیین گردد. از ورزش در محیط‌های بسیار گرم یا سرد خودداری شود.
از انجام فعالیت‌های شدید، خسته‌کننده و ورزش‌های سنگین مثل وزنه‌برداری پرهیز نمایید.

مراقبت

در صورت بروز درد قفسه سینه:

بلافاصله تمامی فعالیت‌ها را متوقف کرده و بنشینید.
یک قرص نیتروگلیسیرین زیر زبان بگذارید و تا زمان رفع کامل درد استراحت کنید.
در موارد شدید، قرص را خرد کرده و زیر زبان قرار دهید. از بلع بزاق خودداری نمایید.
در صورت امکان، دراز بکشید تا از افت فشار خون جلوگیری شود.
حداکثر تا سه قرص را با فاصله ۱۰ دقیقه مصرف کنید. اگر درد بهبود نیافت یا تشدید شد، فوراً به اورژانس مراجعه کنید.
از انجام مانور والسالوا (نگه‌ داشتن نفس هنگام زور زدن یا تغییر وضعیت) پرهیز کنید.
استرس و فشار روانی در تشدید بیماری نقش دارد؛ در صورت لزوم با روان‌پزشک یا مراکز حمایتی مشورت کنید.
هر سال واکسن آنفلوآنزا دریافت نمایید تا از عوارض عفونت جلوگیری شود.

داروها

در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر، فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه نمایید:

درد قفسه سینه که با نیتروگلیسیرین و استراحت بهبود نیابد و بیشتر از ۱۵ دقیقه طول بکشد.
بیدار شدن از خواب به دلیل درد قفسه سینه و بهبود نیافتن آن با یک قرص نیتروگلیسیرین.
ادامه‌دار بودن یا تشدید حملات قلبی